¿Se puede comer tomate si nos medicamos con Sintrom®?
Desde hace unos años, se habla del riesgo de tomar ciertos alimentos por cómo afecta la vitamina K al efecto anticoagulante del medicamento pero, ¿realmente afecta si consumimos tomate?
Las últimas informaciones aportadas afirman que el tomate puede servir como alimento para aquellos que tomen Sintrom® y que su consumo es apto puesto que se encuentra dentro del nivel bajo de vitamina K.
¿Qué alimentos hay que tener en cuenta si tomo Sintrom®?
A la hora de consumirlos debemos tener en cuenta tanto su nivel de vitamina K como la forma en que los ingerimos, con el fin de evitar descompensaciones en el INR:
CONTENIDO ALTO EN VITAMINA K
Moderación en el consumo. No deben tomarse demasiados a la vez, ni de forma descompensada:
- Espinacas
- Brócoli
- Repollo
- Lechuga
- Endibias
- Coles
- Acelgas
- Perejil
- Aceite de soja
- Colza
CONTENIDO MEDIO EN VITAMINA K
Se pueden tomar con regularidad, pero no de forma descompensada:
- Espárragos
- Aguacates
- Guisantes
- Coliflor
- Kiwi
- Aceite de oliva
- Mantequilla y margarina
- Frutas desecadas
- Bollería
- Hígado
- Queso curado
CONTENIDO BAJO EN VITAMINA K
Se pueden tomar cuando se desee:
- Tomate
- Judías verdes
- Champiñones
- Pepino
- Pimiento
- Manzana
- Naranja
- Plátano
- Pan
- Pasta
- Cereales
- Carne
- Pescado
- Leche
- Frutos secos.
¿Cómo consumir tomate si tomo Sintrom®?
Consistencia en la dieta: Si decides incluir tomates en tu dieta, hazlo de manera regular y consistente. Evita grandes cambios en el consumo de alimentos ricos en vitamina K.
Monitorización: Mantén un control regular de tus niveles de INR (International Normalized Ratio) según lo indicado por tu médico. Esto ayudará a asegurar que tu anticoagulación esté dentro del rango terapéutico adecuado.
Comunicación con el médico: Informa a tu médico sobre cualquier cambio en tu dieta.
